Ищенко, С.И.Активное долголетиеИздательство: Харьков: ФолиоПереплет: ламинированный тверд.; 511 страниц; 1997 г.ISBN: 966-03-0149-9; Формат: стандартныйЯзык: русскийАннотацияМожно ли продлить активную жизнь человека до 200 и более лет? Наука и опыт многих поколений убеждают - вполне!Настоящая книга призвана пробудить у читателя активное желание быть здоровым, вооружить его некоторыми знаниями, необходимыми для этого.Речь идет о последовательном использовании уже испытанных средств физического и психического оздоровления: движении, дыхании, релаксации, очищении организма, лечебном голодании, различных видах самомассажа, использовании для профилактики различных заболеваний опыта народной медицины. Таковы главные темы книги.