Королева, МаринаНе бойся жизни!: Программа "Антистресс"Издательство: Невский проспект"Переплет: мягкий; 184 страниц; 2001 г.ISBN: 5-8378-0187-1; Формат: стандартныйЯзык: русскийАннотацияКаждому необходимо научиться вовремя распознавать Стрессовые ситуации и правильно на них реагировать. Что делать, когда уже нет сил правильно и разумно реагировать на все усложняющиеся жизненные требования и проблемы? О том, как все это делать, и рассказывает книга. Зная, как бороться со стрессом, вы всегда сможете принять необходимые меры. И, кроме того, проследив, как стресс повлиял на ваше самочувствие, сможете вовремя устранить последствия его негативного влияния на Организм. Как спасти себя от разрушительных последствий гнева, страха, других сильных эмоциональных переживании? Вы сможете вовремя выйти из стрессовой ситуации, предотвратить развитие стресса, преодолеть его.Состояние: хорошее